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¿Cuánto voy a cobrar en total de paro?

Menos de lo que sale multiplicando. La cuenta que hace casi todo el mundo —la cuantía diaria por los días de derecho— da el bruto del primer tramo, no lo que acaba entrando en la cuenta. Entre una cosa y otra hay cuatro restas, y ninguna es un descuento sorpresa: están todas en la resolución.

Las cuatro razones por las que sale menos

  1. El día 181 baja el porcentaje. Si tu prestación dura más de 180 días, los siguientes se pagan al 60 % de tu base en vez de al 70 %. Salvo que estés topado —y ahí no baja nada.
  2. El IRPF. El porcentaje que diga tu resolución, aplicado a cada mensualidad.
  3. Tu parte de la cotización a la Seguridad Social. Es la resta que más sorprende, porque se calcula sobre tu base de cotización y no sobre lo que cobras. Explicado aquí.
  4. Los topes. Si tu 70 % supera el máximo que te corresponde, cobras el máximo — y eso recorta el total desde el primer día.

La diferencia, en un caso real

Sobre el ejemplo que usamos en toda la web: 210 días de prestación, cuantía reconocida de 35,00 € diarios en el tramo del 70 %, IRPF del 8 %.

Comparación entre la cuenta intuitiva y el total real de la prestación
La cuenta de cabeza (35,00 € × 210 días)7.350,00 €
Bruto real de toda la prestación7.200,00 €
IRPF de toda la prestación−576,00 €
Seguridad Social de toda la prestación−509,25 €
Lo que acabas ingresando6.114,75 €

La cuenta de cabeza se pasa en 1.235,25 €. No es poco dinero, y es exactamente la diferencia entre planificar bien unos meses difíciles y llevarse un susto en el tercero.

Todos los importes de esta tabla los calcula el mismo motor que atiende la calculadora, al construir esta página. Ninguno está escrito a mano.

Cuidado con «los meses»

Otra fuente de error, más pequeña pero constante: las mensualidades son de 30 días, no meses de calendario. Una prestación de 720 días son 24 mensualidades, que sobre el calendario ocupan algo menos de dos años. Si presupuestas por meses naturales, te sobra casi un mes al final. Por qué son meses de 30 días.

Lo que este número no incluye

Para ver tu número, con el reparto mes a mes y no sólo la suma, mete los datos de tu resolución en la calculadora.

Por qué el total importa más que la cuantía mensual

Casi todo el mundo mira la cuantía mensual, porque es el número grande de la resolución. Pero para organizarse unos meses sin ingresos, el número útil es otro: cuánto dinero hay en total y hasta cuándo dura.

La diferencia entre mirar uno u otro se nota en tres decisiones muy concretas:

Una advertencia sobre este número

El total que sale de la calculadora es el máximo que cobrarías si consumes la prestación entera y sin interrupciones. Cualquier cosa que la pare —encontrar trabajo, una baja, una sanción— cambia el número, y casi siempre a menos.

Y al revés: los días no consumidos no se pierden necesariamente. Es una de esas cosas que dependen de tu caso concreto y que sólo el SEPE puede confirmarte sobre tu expediente.

Fuentes: los porcentajes del 70 % y el 60 % y el corte del día 181, en el art. 270.2 LGSS; los topes, en el art. 270.3 de la misma norma; y las mensualidades de 30 días, en el art. 26.1 del RD 625/1985.

Comprobado con la normativa vigente el 17 de agosto de 2026.

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